Le coaching
Le coaching simplement
Le coaching est un accompagnement qui vous aide à dénouer une situation que vous vivez dans votre quotidien, votre vie privée ou votre vie professionnelle. Mon rôle est de vous aider à trouver des pistes, en utilisant des questions et des outils pour vous permettre de voir autrement et de vous positionner différemment.
Quand le coaching peut vous aider
Vous pouvez venir en coaching si vous traversez par exemple :
- des difficultés d’organisation ou de prise de décision
- un stress important, une situation de mobbing ou un burn-out
- une reconversion ou un changement professionnel
- un divorce, un deuil, ou une période de transition
Déroulement d’une séance
Vous arrivez avec une problématique à résoudre. Nous la clarifions ensemble, puis nous explorons ce qui se joue (émotions, croyances…) afin de faire émerger des pistes concrètes. L’idée est d’avancer et d’aller de l’avant.
Le cadre : un contrat clair et respectueux
Le coaching repose sur un cadre explicite et une collaboration.
Côté coach
- Éthique
- Professionnalisme
- Confidentialité
Côté coaché(e)
- Engagement dans le processus
- Volonté de trouver des solutions
- Mobilisation des ressources à disposition