Le cadre

« Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était, aie confiance en ce qui sera » (Bouddha)

Le coaching repose sur un cadre explicite et une collaboration.

Éthique: Je vous accompagne avec intégrité et respect. Il n'y a ni jugement, ni pression, pas d’influence sur vos décisions. Mon rôle est de vous aider à clarifier, choisir et avancer en restant aligné(e) avec vos valeurs, dans un cadre sécurisant et responsable.
Professionnalisme: Je propose une méthode, une structure et des outils adaptés à votre situation. Je prépare les séances, je donne un cadre et pose des questions qui amène à la réflexion et la prise de conscience. Si un sujet dépasse le champ de mes compétences, je vous le dis et vous oriente vers une autre personne.
Confidentialité: Tout ce que vous me confiez en séance reste entre nous. La confidentialité est la base de la confiance : elle vous permet d’explorer librement vos questionnements, vos doutes et vos réflexions. Les informations peuvent être partagées avec un autre professionnel si vous le souhaitez, mais vous êtes toujours maître de la décision.

Engagement dans le processus : Vous vous impliquez activement dans le processus. Vous venez aux séances avec l’intention d’avancer et vous prenez le temps de réfléchir entre deux rencontres. Vous seul pouvez atteindre l'objectif que vous vous êtes fixé.
Volonté de trouver des solutions : Vous acceptez d’explorer de nouvelles manière de voir les choses, même quand ce n’est pas confortable. Il ne s’agit pas d’avoir tout de suite “la bonne réponse”, mais d’oser chercher, tester, apprendre et choisir ce qui vous convient réellement
Mobilisation de vos ressources : Vous utilisez les ressources que vous avez à disposition : votre expérience, vos compétences, votre entourage, votre temps, votre énergie — et si nécessaire, vous essayer d'en déployer de nouvelles. Le coaching vous aide à les identifier et à les activer et les mettre au service de la réalisation de votre objectif.